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心语空间 | 心语绽放 青春之光—“5·25”阳光心理活动
2024-04-19 12:29 李华 

为落实MK体育(中国)国际平台阳光心理活动,物流管理系以“时代新人铸魂工程”为牵引,以“心语绽放,青春之光”为主题举办“5·25”阳光心理活动。

通过心理健康活动帮助同学们增强心理健康意识,熟悉心理健康知识,掌握心理健康的技能,学会应用正确的方法、技术维护心理健康。帮助学生建立积极的心态,增强心理韧性,提高应对压力和困难的能力,促进身心健康的发展。


一、“和谐心灵,健康成长”心理班团会

组织全系各专业开展“和谐心灵,健康成长”心理班团会。各班级通过“说说心里话”的方式,解决心理压力,消除困惑,获得成长。

请几名同学谈谈他们在成长道路中遇到挫折时获得的帮助或阻碍,分享自己的感受和经验并由班长做好记录。使学生认识到敞开心扉的重要性,调整自己的心态。有助于提升班级的凝聚力和向心力,让学生感受到集体的关爱和支持。

活动安排:

活动时间:4月8日至4月12日

活动地点:明德楼

承办单位:物流管理系

参与人员:全系师生


二、《月光下的蓝色男孩》观影计划

《月光下的蓝色男孩》讲述了主人公从孩童到青年时期,经受外界非议和内心挣扎后,找到并接受真正自我的故事。通过该影片普及心理健康知识,提高学生的自我保护意识,帮助他们形成良好的心理社会支持体系,增强他们对心理健康重要性的认识,同时营造良好的心理健康教育环境。

活动安排:

活动时间:4月22日-4月26日

活动地点:明德楼

承办单位:物流管理系

参与人员:全系师生


三、“关注心身健康,共建阳光校园”微视频展演

开展“关注心身健康,共建阳光校园”心理剧微视频主题活动,以“最美青春、最美人物、最美校园”为主题征集原创微视频-vlog,作品时长3-5分钟,要求画面清晰,声音清楚,由我系学生会收集并进行评比。以我系同学视角展现校园生活的多样性,感知青年温度,记录青春态度,着重刻画大学生朝气蓬勃的青春,展现同学们校园生活学习的喜怒哀乐,激发学生参加实践活动的兴趣,不仅让同学们更多地了解校园文化活动本身的魅力,还能扩展同学们的艺术视野,弘扬大学生积极向上的精神风貌。

活动安排:

活动时间:4月17日-4月30日

活动地点:线上

承办单位:物流管理系

参与人员:全系师生


四、活动预期

引发学生们对心理健康的意义、心理健康的功能、心理健康标准的思考。一是使同学们真切感受到身心健康的重要性,掌握心理健康知识、自我调节、放松减压的方法;二是使同学们发现团队成员悦纳、宽容、理解、支撑、扶持、合作的重要性,使同学们学会在今后的学习与生活中拥有积极情绪、积极进取,感受到大学生活的美好。

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