轨道交通工程系收看辽宁高校心理阳光大讲堂

轨道交通工程系组织各班同学于2024年3月24日晚七点观看由辽宁省委教育工委、辽宁省教育厅、辽宁省高等学校心理健康教育研究会联合举办的线上讲座。本次讲座的主讲人是著名的董妍教授。本次讲座的主题为规律睡眠的重要性。专家解释了如何养成科学合理的睡眠习惯，如何合理安排使用手机的时间，以及手机辐射对身体健康的影响等方面的问题。专家还介绍了一些有助于减少手机辐射的工具和方法。

本次活动增强了我系同学自律生活的意识，提高了健康生活的积极性，树立了阳光生活的观念。